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Ist es gut, wenn Muskeln fest sind?   Oftmals besteht der Irrglaube, dass Muskeln stählern und fest sein müssen und somit eine hohe Leistungsfähigkeit wiederspiegeln. Dies ist so nicht ganz korrekt. Man sollte sich Folgendes vergegenwärtigen: Muskel- /...

Schmerzen und/oder Leistungseinbußen durch irritierte Nerven - ein neuromuskuläres Problem   Die peripheren Nervenleitungen, die ausgehend vom Rückenmark unsere Extremitäten durchziehen, versorgen die Haut mit Sensation (kinästhetische Wahrnehmung, also...

Kompensation des Kiefergelenks Die Kiefermuskulatur gehört zu den stärksten Muskeln (relativ zum Muskelvolumen) im gesamten Körper. Der stärkste Kiefermuskel, Musculus masseter, kann eine Kraft von bis zu 75kg auf die Kauflächen ausüben. Die unten im Artikel angefügte...

Schon mal mit dem Fuß umgeknickt? Gelenkkompression als Schutzmechanismus des Nervensystems Im gesunden Zustand bewegen sich unsere Gelenke in einem ausgewogenen Zusammenspiel zwischen Kompression (Verdichtung der Gelenkflächen zueinander) und Dekompression...