Kompensation des Kiefergelenks Die Kiefermuskulatur gehört zu den stärksten Muskeln (relativ zum Muskelvolumen) im gesamten Körper. Der stärkste Kiefermuskel, Musculus masseter, kann eine Kraft von bis zu 75kg auf die Kauflächen ausüben. Die unten im Artikel angefügte...
Schon mal mit dem Fuß umgeknickt? Gelenkkompression als Schutzmechanismus des Nervensystems Im gesunden Zustand bewegen sich unsere Gelenke in einem ausgewogenen Zusammenspiel zwischen Kompression (Verdichtung der Gelenkflächen zueinander) und Dekompression...
Der klassische Umgang mit Beschwerden am Bewegungsapparat oder Leistungseinschränkungen Bei Problemen mit dem Bewegungsapparat werden innerhalb konventioneller Ansätze typischerweise die Strukturen behandelt, die Beschwerden oder Leistungseinschränkungen zeigen (z.B....
Fakt ist: Wir alle müssen uns bewegen. Nein, nicht nur, damit wir “fit” bleiben oder unserer Gesundheit willen. Ich meinte, wir haben keine Chance uns NICHT zu bewegen. Jeden Tag leistet unser gesamtes Bewegungssystem vielfältige Arbeit. Vom Wäsche aufhängen,...
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Sport- und Bewegungstherapeut und Trainer verbinde ich meinen Wissens- und Erfahrungsschatz aus neurobasierten Ansätzen und Natural Movement zu einer individuellen Herangehensweise, die auf hohe Bewegungsqualität abzielt, egal ob in der Therapie oder im Hochleistungssport. Ich kombiniere medizinisch-therapeutisches Wissen mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, einem breiten Verständnis für menschliche Bewegungen und Trainingslehre sowie einem bio-psycho-sozialen Modell von Gesundheit.