Kontrolle durch Atmung – Das Gehirn ist auf der Suche nach Stabilität
Einflüsse des Zwerchfells auf die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Neben dem Herzmuskel ist das Zwerchfell wohl der bedeutendste Muskel im menschlichen Körper. Ohne ihn würden wir nicht in der Lage sein, ca. 20.000 mal pro Tag unsere Lungen mit wertvoller,...
Kompensationsmuster im Bewegungssystem
KOMPENSATIONSMUSTER IM BEWEGUNGSSYSTEM Grundlagen und Arten von Kompensationsmustern Unser Bewegungsapparat ist ein erstaunlich anpassungsfähiges System, das sich einer nahezu unbegrenzten Anzahl an Anforderungen und Belastungen anpassen kann. So kommt es, dass wir in...
Über Muskeltonus, Palpation und das Muskeltesten
Ist es gut, wenn Muskeln fest sind? Oftmals besteht der Irrglaube, dass Muskeln stählern und fest sein müssen und somit eine hohe Leistungsfähigkeit wiederspiegeln. Dies ist so nicht ganz korrekt. Man sollte sich Folgendes vergegenwärtigen: Muskel- /...
Was Narben mit Schmerzen und Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zu tun haben
Narben – Zeichen von vergangenen Tagen Was Narben mit Schmerzen und Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zu tun haben Jedes Organ hat neben seinen Hauptfunktionen immer auch eine Verbindung zum zentralen und peripheren Nervensystem (abgekürzt ZNS und PNS)....